仕事がうまくいかないワケ
・この器具を使うと体がぐんぐん健康になって病気知らず！（笑）
・怪我でさえも一晩寝れば治る！（笑）
・骨折だって3日でくっつく！（笑）
・髪の毛も真っ黒でフッサフサに！（笑）
・余計な脂肪が落ちてみるみる痩せる！（笑）
・幸運がどんどん舞い込む！（笑）
・知らないうちに富裕層になる！（笑）
・今なら100万円のこの器具が10万円！（笑）
突然ですが、こんな怪しげな（笑）商品を売込むことができますか？
「いや、どんなモノでも買う人はいる。自分なら売込んでみせる」
という人はいるかもしれません。
そういう方は今日の内容は不要です。
今日のテーマは「緊張」についてです。
多くの人は人前で話をする、発表する、初対面の人に会う、面接などの時、緊張します。
緊張するとどんな様子になるでしょうか。
・体が硬くなる
・冷や汗をかく
・頭が真っ白になる
・手足が震える
・声が小さくなる
・いつもはしないことをやらかす
・表情がなくなる
などが起こります。
緊張の根っこは一体何だと思いますか？
実は「不安」なのです。
どういう不安かというと、
「自分は人に受け入れてもらえないのではないか？」
というものです。
自分の言うことは大丈夫なのだろうか？
怒られないだろうか？
無視されないだろうか？
酷評されないだろうか？
聞いてもらえるだろうか？
といった不安から緊張が起こります。
大勢の前で話をしていても「うん、うん」なんて相槌を打ってくれる人に向かって話をすることはないでしょうか。
それはその人には「受け入れてもらっている」と感じて安心しているためです。
安心すると不安が薄くなっていっていますから、緊張も和らいできます。
緊張が和らぐと
・表情が豊かになり
・声に張りが出て
・適切なジェスチャー
に変化します。
お分かりかと思いますが、当然緊張の様子も安心の様子も人にはダイレクトに伝わります。
ガチガチの緊張状態で上記の怪しげな商品を売り込まれても相手は粗を探して突っつこうとかまえます。
例えば、あなたがお気に入りのレストランがあるとします。
何をいただいてもとても美味しい、
お料理のリクエストを受けてくれる、
お店の雰囲気が最高！、
サービスもお値段もちょうどいい、
となれば、頼まれもしないのに人に話をすると思います。
それも「自分が受け入れられるかどうか」は関係なく、安心して話をします。
相手にもそれが伝わるので、
「どんなお店なんだろう」「行ってみたいな」という気持ちになります。
自分の緊張を解くには不安がない状態を作ると良いのです。
不安がない状態にするには思考を変えるよりも外側の行動、体の状態を変えていく方が断然早いです。
体が緊張していない状態を意図的に作り出すのです。
声なら1〜2時間ですぐに変わります。
声が変わると表情も変わります。
それが定着するといつも出していた声の習慣、表情が変わります。
自分で緊張をコントロールすることができるようになっていきます。
だからといって怪しげな商品を売込むのは、私はいかがかなと思いますけれどね(^^;)
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
Voice Make Proでは
企業研修、婚活向けレッスンをはじめパーソナルレッスンを行っています。
zoomや LINEでのオンラインレッスンも対応しています。
対面とはまた違うポイントをお一人お一人に合わせたアドバイスをいたします。
体験レッスン受付中です。
お気軽にお問い合わせください。
Voice Make Proホームページ
Voice Make Pro Twitter
https://twitter.com/voicemakepro
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
