今の声からわかること - voicemakeproのブログ

1日の中で自分の身体は変化していきます。

例えば、朝は体重が1日のうちで一番軽く、夜は一番重くなります。

脚も朝は細く、夜はむくんで太くなります。

同じように声も変わります。

朝起きてすぐの声は出づらいでしょう。

では夜になると出やすいのか、というとそうでもないと思います。

その人の生活リズムにもよりますが、起きてから2〜3時間経つと声は活気づいてきます。

滑舌も良く、ハキハキと話しができます。

お昼を過ぎて午後2時くらいはなんとなくボンヤリした声になります。

夕方にかけてはまたシャッキリしてきます。

そして夜になるとゆったりとした声に変わります。

1日の中ではお仕事や学校もあれば、途中で食事も取ります。

それらの時間の長さや集中度、緊張度、食事量などで体の様子が変わるのと同様に声も連動するのです。

更にその時の気分でも変わってきます。

憂鬱ならばどんよりした声、前向きならば高めの声になったり。

そのような体の声は無視することができません。無視すると体か心のどこかに歪みが出てきます。

今の自分の声はどんな状態なのか？

ほんの少し、意識を向けると自分をいたわり、成長していく方向が見えてきます。

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